ソロ活サロン iki-iki 
ソロ活サロンiki-ikiが企画する「ココロとカラダのいきいき学校」はテーマを変えて、偶数月の第３土曜日に開催しています。
第１回目の「認知症」の開催レポートはこちら
第２回目の「メンタルヘルス」の開催レポートはこちら
６月のテーマは、「健康診断結果の読み方を学ぼう」です。
今回も、ランチタイム→講座タイム→お茶タイムの3部構成です。
健康診断受けてますか？結果を健康管理に活かせてますか？
職場や自治体などによって提供され、多くの方が年に一度は受けている健康診断。検査結果の数値は「病気かどうか？」の判定基準で行われています。自覚症状のない異常を発見できたり、検査や治療のために医療機関を受信する必要があるかどうかを知ることができます。
病気の早期発見や生活習慣病の予防のために有効なものです。
ただ、今の健康診断結果には、未病（病気には至らないものの健康から離れつつある状態）を知るための記載がありません。
いろいろな指摘を受けていても、自分の健康管理に本当に活かせるためのアドバイスは十分とは言い難いかもしれません。
でも、実は、現状の健康診断の結果項目からも未病診断がある程度はできるといいます。
病院に行くべきと指導される前に、病気になりにくい心身を作りたい。
それがソロ活サロンいきいきの目指すところです。
健康診断結果を引っ張り出して、この機会に再利用しませんか。
講座の内容
健康診断結果数値の意味を知る
今の自分の健康状態がどうなのかを知る
検査結果の見方に関する誤解や疑問を解決する
病気を予防し、健康を維持していくための健康診断結果の読み方を学びます。
ご自身またはご家族の分でも構いません。健康診断結果が各自のテキストになりますので、ご持参ください。
なお、現在病気治療中の方は、ひとつの情報としてご活用ください。
勧誘、商品販売などは一切ございません。
日程と参加費用
- 日時 6月21日（土） 12時～15時くらいまで
第１部 12:00～13:00
ドクターズカフェカムの「こだわり素材ランチ」
＊この時間を利用して、前回までの振り返りを行う予定です
第２部 13:00～14:00
講座「健康診断結果の読み方を学ぼう」 海風診療所 沼田光生院長
第３部 14:00～15:00くらい
ドクターズカフェカムの「砂糖小麦粉不使用のスイーツ」
＊この時間を利用して、Inbody測定をおひとりずつご案内します
- 費用 3000円
- 申込締切 6月14日（土）
お申し込み方法
【事前予約制】
定員がございます
【申込方法】
🔸申し込みフォーム
🔸公式ＬＩＮＥ
🔸各ＳＮＳ内のDM
🔸チラシ内のメール
🔸いきいきスタッフヘ直接
など、お好きな方法でお申込ください。
公式ＬＩＮＥ＆申し込みフォーム
のいずれかの方法がスムーズです。
ご友人様と参加の場合は、その旨もお知らせください。
また、申し込み後の返信は2，3日中にしておりますが、
返信がない場合は、再度お問合せいただけると助かります。
ちょっとお得な情報
予防医学からみた健康診断は、海風診療所で受けることが可能です。
通常の法定健診を受けることができる上に、
無料オプションとして、
①自律神経の働き②筋肉量③動脈硬化の状態も図り、予防医療的な見方の健診結果をお返しています。
その他慢性炎症の状態など、ご希望があれば有料オプションも用意されています。
興味のある方は、海風診療所のホームページでご確認ください。
そして、なんと、
ソロ活サロンいきいき会員の皆様には、これらの検診料金を少し割引いた金額でご利用いただくことができます。
健康診断を考えている方は、お気軽にソロ活サロンiki-ikiにお問合せください。
皆様のご参加をお待ちしております
有意義な時間を一緒に共有しましょう☺️
チラシはこちらです
