第38回　香りでスイッチON・OFF｜心と脳のメリハリレッスンを開催しました

アロマ講師 soli_aroma さん をお招きし、香りをテーマにした雑談会＆ミニレッスン
「香りでスイッチON・OFF　心と脳のメリハリレッスン」 を開催しました。

気軽に参加できるはずのミニレッスンが、気づけば大幅に時間オーバー。
とても充実したひとときとなりました。

香りは“スイッチ”になる。心が自然と切り替わる時間

当日は、香りがもつ働きや脳への影響、そして ON にしたいとき・OFF にしたいときの「香りの使い分け」について語り合いました。

• 気持ちを整える香り
• リラックスに導く香り
• 集中力を高める香り
• 苦手な香りとの向き合い方

香りの好みは人それぞれですが、
時には 心や脳にダイレクトに響く瞬間 があるもの。

やわらかな語り口と、包み込むような雰囲気をもつ
soli_aroma さんのおかげで、場全体がふんわり癒しに満ちた時間になりました。

香りのお土産は、どんな時間を作りましたか？

今回のレッスンでは、小さなお土産のアロマも。
その後の暮らしの中で、どんな “スイッチ” になりましたか？

スタッフはレッスン後、香りに包まれてつい心地よいお昼寝タイムに…。

香りは気軽に取り入れられる、小さな「整える習慣」をつくってくれますね。

気軽に参加できて、ちょっと得した気分に

iki-iki では、
「気楽に来られて、なんだか得した気分になれる」
そんなインプットの場づくりを大切にしています。

肩の力を抜いて参加できる雑談会。
でも帰る頃には、心が少し軽くなり、
暮らしにひとつヒントが増えている——
そんな時間を、これからも提供していきます。

soli_aroma さんは、“特別な旅”へ

実は soli_aroma さんは、今後 ある“特別な旅” に出られるとのこと。

「旅のレポートをぜひ伺いたい！」とお願いしたところ、
快く OK をいただきました。

タイミングが合えば、その旅をテーマにした雑談会も
ぜひ開催したいと考えています。

お礼とこれから

ご参加いただいた皆さま、
そして素敵な香りの世界へ案内してくださったsoli_aroma さん。

本当にありがとうございました。

ソロ活サロン iki-iki は、ひとりで参加できる。
そしてさまざまなバックボーンを持つ皆様が、心地よく、ゆるやかに学べる場を丁寧に育てていきます。